challenge avf : Semaine 4

 

 Epreuve de la Semaine 4 : du lundi 26 avril au dimanche 2 mai 2021

 

 

‼️Semaine 4 : La vitesse 🔥‼️

Il s'agit de réaliser votre meilleur chrono sur 3 distances : 500 m, 1000 m et 1500 m

Choisissez un plan d'eau calme si possible !

Envoyer vos résultats sur cette page Facebook ou sur notre adresse email : vaaenfrance@gmail.com

En renseignant :

Votre prénom et NOM :

Discipline effectuée :

Homme ou Femme :

Votre club :

Votre chrono et distance :

Le lieu de la performance :

Les conditions météo :

Bon courage à tous et toutes !

 

 

 Les résultats du challenge Vitesse


 

H/F

Prénom NOM

Club

Lieu

Temps Cumulés

 

 

Discipline = V1

 

F

Iloha EYCHENNE

Médoc Va'a

Dans le canal

15' 51 "

Petit vent de dos de 5-10kmh
500m en 2' 44" - 1000m en 5' 12" - 1500m en 7' 55"

 

H

Joël FRIEDERICH

Breizh Polynesia Va'a

En mer anse de Guidel-Plages

16' 07"

510m en 2' 36"; 5' de récup et 1000m en 5' 16"; 5' de récup et 1500m en 8'15"
Vent 15 kmh

 

H

Vincent MAULARD Pagaie Club ThononLac Léman 17' 28"
Léger vent de travers
510m en 2' 42" - 1010m en 5' 23" - 1530m en 9' 23"

 

H

Maxime VINÇONNEAU

Team Nack Va'a

Sur l'Erdre

17' 58"

500m en 3' - 1000m en 5' 59" - 1500m en 8' 59"

Épreuves réalisées en V1 cette semaine avec mon coach/lièvre : Mana Oneside

 

H

Xavier KEUTCH

Va’a Team France SG (VTF)

Départ Siloso Beach, Île de Sentosa, Singapour

18' 23"

500m / 2' 54" - 1000m / 5' 43" - 1500m / 9min46

Soleil, mer calme mais 1500m contre-courant. (Désolé on a pas de lac a dispo pour nos Va’a ici). Tout fait en même temps, avec « active recovery » de qqmins entre les 3 J

 

H

Bruno STEPHAN

Team Nack Va'a

 

18' 52"

500m en 3' 03"; 1000m en 6' 16"; 1500m en 9' 33"

 

H

Frédéric APPÉ

Team Nack Va'a

Sur l'Erdre, entre Nantes et La Chapelle Sur Erdre

19'15"

Distance : 500m / 1000m / 1500m; Temps : 3.05 / 6.33 / 9.37
Conditions météo : vent faible secteur nord

 

H

Jean-Yves DANJON

SV Vaulx En Velin

Lac de Miribel

19' 58"

Météo : vent NNO 6km/h
500 m en 3' 15" - 1000m en 6' 31" - 1500m en 10' 12"

 

F

Sabrina MAURIRERE

Team Va'a Cognac

Cognac

21' 59"

Petit vent de 15km/h
500m en 3' 15" - 1000m en 6' 25" - 1500m en 12' 19"

 

 

Discipline = K1

 

H

Virgile GOGOIS

Glisse Sensations Mer

Challenge réalisé en mer Mer Les Bains - Cayeux Sur Mer (80)

14' 02"

500m = 2' 24"; 1000m = 4' 28"; 1500m = 7'10

Conditions pas vraiment neutres (courant latéral + vent onshore 10/15 nds + mer de vent 30/40cm). Enchainement des distances avec 500m de recup entre chaque... 2 séries. Alternance vent de face vent de dos. Challenge proposé également dans le cadre de l'école de glisse aux 8 jeunes présents, de niveaux différents (certains débutants), mais tous très motivés !

 

MG

Léo Glisse Sensations MerChallenge réalisé en mer Mer Les Bains - Cayeux Sur Mer (80) 23' 13"

500m = 3' 40"; 1000m = 8' 33"; 1500m = 11'
Voir Virgile GOGOIS : Enseignant EPS, à Collège Joliot Curie de Mers Les Bains

 

BG

Gabriel Glisse Sensations MerChallenge réalisé en mer Mer Les Bains - Cayeux Sur Mer (80) 24' 38"

500m = 3' 58"; 1000m = 8' 48"; 1500m = 11' 42"
Voir Virgile GOGOIS : Enseignant EPS, à Collège Joliot Curie de Mers Les Bains

 

JG

Silouane Glisse Sensations MerChallenge réalisé en mer Mer Les Bains - Cayeux Sur Mer (80) 25' 46"

500m = 4' 06"; 1000m = 9' 35"; 1500m = 12' 05"
Voir Virgile GOGOIS : Enseignant EPS, à Collège Joliot Curie de Mers Les Bains

 

CF

Garance Glisse Sensations MerChallenge réalisé en mer Mer Les Bains - Cayeux Sur Mer (80) 32' 43"

500m = 5' 36"; 1000m = 12' 27"; 1500m = 14' 40" (Relais filles)
Voir Virgile GOGOIS : Enseignant EPS, à Collège Joliot Curie de Mers Les Bains

 

JF

Cléa Glisse Sensations MerChallenge réalisé en mer 36' 25"

500m = 6' 55"; 1000m = 14' 50"; 1500m = 14' 40" (Relais filles)
Voir Virgile GOIGOIS : Enseignant EPS, à Collège Joliot Curie de Mers Les Bains

 

 

Discipline = OC1

 

H

Nicolas LE BERRE

Team Marara Va'a

Dans la baie de Sainte-Marine embouchure de l'Odet

15' 23"

Soleil, petit vent de nordet, marée descendante (courant portant...).
500 m en 2' 24" - 1000 m en 5'18" - 1500 m en 7' 41"

 

H

Joël FRIEDERICH

Breizh Polynesia Va'a

Anse de Guidel-Plages

17' 23"

Plan d'eau mouvementé
1ère série 500m en 2' 42", 5mn de récup et 2ème série de 1000m en 5' 45", 5mn de récup et 3ème série de 1500m en 8' 56"

 

F

Emmanuelle MARCON

Pagaie Club Thonon

Lac Léman

19' 13"

500 m en 3' 10"- 1000 m : 6' 28" - 1500 m en 9' 35"
Très légère houle de dos

 

 

Discipline = SUP

 

F

Emmanuelle MARCON Pagaie Club ThononLac Léman 20' 48"
500m en 3:20 (très léger vent de face) - 1000m en 6' 40" (légère houle de dos) - 1500m en 10' 48" (petit vent de face)

 

H

Quentin ROBERT BocasupLac du Bocage à Fenouillet (31) 21' 18"
Plan d'eau plat, quasi aucun vent
500m en 3' 14" - 1000m en 7' 04" - 1500m en 11' 00"

 

H

Damien GUILHOT

Bocasup

Lac du Bocage à Fenouillet (31)

22' 27"

Temps calme, J ai un sup rigide strike fanatic 14/24
530m en 3' 38" - 1000m en 7' 47" - 1500m en 11' 02"

 

 

Discipline = V6 à 3 rameurs

 

H

Alex NICOLAS Team Okoha Va'aÉtang du bois Joalland à Saint Nazaire 17' 39"
Avec un peu de vent en V6 à 3 pour respecter la distanciation.
504m en 2' 46" - 1002m en 5' 42" - 1537m en 9' 01"

 

Cette page a été mise à jour le mardi 04 mai 2021